Ensayo

Ensayo
 

Tuve que escribir un ensayo sobre la obesidad. Sé que es un texto largo, pero si alguien tuviera tiempo para corregirlo, estaría muy agradecida. :)


Hoy en día hay mucha gente con sobrepeso. Es una epidemia y la causa número uno de muerte en muchos países del primer mundo. Al mismo tiempo todo el mundo está preocupado por su apariencia física, pero parece tener el efecto contrario y la gente está cada vez más gorda.

Hay una gran cantidad de causas de sobrepeso. La alimentación hoy en día es un factor muy importante. La gente no tiene tiempo para cocinar y come comidas de microondas. Todos estos son procesados y lleno de productos químico y azúcar. En las ciudades se puede comprar comida en cada manzana, pero es muy poco saludable. En la actualidad, la gente es perezosa y estresada y es mucho más fácil comprar papas fritas y una hamburguesa que cocinar una comida saludable.
Otro factor que causa sobrepeso es la falta de ejercicio. Todo el mundo tiene un coche y lo utiliza para todo, incluso si la tienda está sólo 500m de distancia.
Además hay muchos factores físicos, como la edad, la estatura, el metabolismo y los hormones. También hay algunas enfermedades que pueden afectar el problema de peso.

Las personas con sobrepeso también tienen muchos problemas de salud debido a ser demasiado pesadas. Por lo general, el flujo de sangre no es muy bueno, la gente tiene un alto riesgo de enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, los derrames cerebrales y ataques cardíacos. A menudo los órganos están inflamados y tienen que trabajar más.
Con frecuencia estas personas son adictas al azúcar y no comen verduras y frutas. Por eso el cuerpo piensa que necesita más nutrientes y envía una señal a tener hambre. Esto hace que la gente coma en exceso. Además al tener mayor peso es tanto más difícil de hacer ejercicio. Es un círculo vicioso. Muchas personas que sufren de obesidad mórbida tienen problemas mentales también que pueden ser muy complejas.

La solución de estos problemas es simple pero no es fácil en el mundo de hoy. Es importante dar prioridad a nuestra salud. Ninguna cantidad de dinero puede curar problemas de salud y por lo tanto nuestra salud debe ser la cosa más importante en nuestra vida. Es decir que debemos darnos tiempo para preparar comidas saludables y para hacer ejercicio.
La alimentación es muy importante. Todo el mundo necesita los nutrientes de las frutas y verduras. Debemos comer carne con moderación y comer pescado dos o tres veces por semana. Debemos reducir los hidratos de carbono, la grasa y especialmente el azúcar. Tenemos que tomar el tiempo para cocinar una comida y no comprar una comida ya cocinada y que no sabemos lo que está en él. Tenemos que evitar los productos ligeros también. Están llenos de productos químicos y nuestro cuerpo necesita un poco de grasa.
Lo mismo ocurre con hacer ejercicio. Tenemos que tomar tiempo para movernos cada día. Si va a un lugar cercano, no tome el coche, ¡camine! Use las escaleras y pase tiempo al aire libre y esté activos.

En Canadá la esperanza de vida es más corta por primera vez en décadas, y es debido a la obesidad. Adolescentes de 15 años tienen la presión arterial elevada. Diabetes tipo 2 solía ser una enfermedad para las personas mayores de 60 años, pero ahora no es raro tener personas de 30 años con diagnostico de diabetes tipo 2.
Tenemos que cambiar ahora.

Anyone? Even just the most glaring errors?

No soy calificado corregir su trabajo, pero lo comprendí.

Ricardo.

Good work.

See comments below:

¡Muchas gracias por tu ayuda!

Hay una gran cantidad de causas de sobrepeso. La alimentación hoy en día es un factor muy importante. La gente no tiene tiempo para cocinar y come alimentos de microondas. Todos estos son procesados y llenos de productos químicos y azúcar. En las ciudades se puede comprar comida en cada manzana, pero es muy poco saludable. En la actualidad, la gente está perezosa y estresada y es mucho más fácil comprar papas fritas y una hamburguesa que cocinar una comida saludable.
Otro factor que causa sobrepeso es la falta de ejercicio. Todo el mundo tiene un coche y lo utiliza para todo, incluso si la tienda está sólo 500m de distancia.
Además hay muchos factores físicos, como la edad, la estatura, el metabolismo y las hormonas. También hay algunas enfermedades que pueden afectar el problema de peso.

Las personas con sobrepeso también tienen muchos problemas de salud debido a ser demasiado pesadas. Por lo general, el flujo de sangre no es muy bueno, la gente tiene un alto riesgo de enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, los derrames cerebrales y los ataques cardíacos. A menudo los órganos están inflamados y tienen que trabajar más.
Con frecuencia estas personas son adictas al azúcar y no comen verduras y frutas. Por eso el cuerpo piensa que necesita más nutrientes y envía una señal de tener hambre. Esto hace que la gente coma en exceso. Además al tener mayor peso es tanto más difícil de hacer ejercicio. Es un círculo vicioso. Muchas personas que sufren de obesidad mórbida tienen problemas mentales también que pueden ser muy complejos.

La solución de estos problemas es simple pero no es fácil en el mundo de hoy. Es importante dar prioridad a nuestra salud. Ninguna cantidad de dinero puede curar problemas de salud y por lo tanto nuestra salud debe ser la cosa más importante en nuestra vida. Es decir que debemos darnos tiempo para preparar comidas saludables y para hacer ejercicio.
La alimentación es muy importante. Todo el mundo necesita los nutrientes de las frutas y verduras. Debemos comer carne con moderación y comer pescado dos o tres veces por semana. Debemos reducir los hidratos de carbono, la grasa y especialmente el azúcar. Tenemos que tomar el tiempo para cocinar una comida y no comprar una cena ya cocinada y que no sabemos lo que está en ella. Tenemos que evitar los productos "light". también. Están llenos de productos químicos y nuestro cuerpo necesita un poco de grasa.
Lo mismo ocurre con hacer ejercicio. Tenemos que tomar tiempo para movernos cada día. Si va a un lugar cercano, no tome el coche, ¡camine! Use las escaleras y pase tiempo al aire libre y esté activo.

En Canadá la esperanza de vida ha acortado por primera vez en décadas, y es debido a la obesidad. Los adolescentes de 15 años tienen la presión arterial elevada. La diabetes tipo 2 solía ser una enfermedad que afectaba las personas mayores de 60 años, pero ahora no es raro haber personas de 30 años con diagnóstico de diabetes tipo 2.
Tenemos que cambiar ahora.

Just as in English, stylistically it's good to vary the way you say things. Gente con sobrepeso can be said in different ways. For instance: personas que sufren de sobrepeso/obesidad.

¡Muy bien! :thumbsup:

Sólo quedan algunos detalles:

@Angelica ¡Muchas gracias otra vez!

@poli Thanks. I know I need to work on that. I wanted to try and write it with looking up as little as possible, but I do lack a lot of synonyms. My sister is visiting for a couple of weeks, but I think I will do another pass after and try to improve the style now that the grammar is fixed.

Hay una gran cantidad de causas de sobrepeso. La alimentación hoy en día es un factor muy importante. La gente no tiene tiempo para cocinar y come alimentos de microondas. Todos estos son procesados y están llenos de productos químicos y azúcar. En las ciudades se puede comprar comida en cada manzana, pero es muy poco saludable. En la actualidad, la gente es perezosa y está estresada y es mucho más fácil comprar papas fritas y una hamburguesa que cocinar una comida saludable.
Otro factor que causa sobrepeso es la falta de ejercicio. Todo el mundo tiene un coche y lo utiliza para todo, incluso si la tienda está sólo 500m de distancia.
Además hay muchos factores físicos, como la edad, la estatura, el metabolismo y las hormonas. También hay algunas enfermedades que pueden afectar el problema de peso.


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La alimentación es muy importante. Todo el mundo necesita los nutrientes de las frutas y las verduras. Debemos comer carne con moderación y comer pescado dos o tres veces por semana. Debemos reducir los hidratos de carbono, la grasa y especialmente el azúcar. Tenemos que tomar el tiempo para cocinar una comida y no comprar una cena ya cocinada y que no sabemos lo que está en ella. Tenemos que evitar los productos "light" también. Están llenos de productos químicos y nuestro cuerpo necesita un poco de grasa.
Lo mismo ocurre con hacer ejercicio. Tenemos que tomar tiempo para movernos cada día. Si va a un lugar cercano, no tome el coche, ¡camine! Use las escaleras y pase tiempo al aire libre y esté activo.

En Canadá la esperanza de vida se ha acortado por primera vez en décadas, y es debido a la obesidad. Los adolescentes de 15 años tienen la presión arterial elevada. La diabetes tipo 2 solía ser una enfermedad que afectaba a las personas mayores de 60 años, pero ahora no es raro que haya personas de 30 años con diagnóstico de diabetes tipo 2.
Tenemos que cambiar ahora.

¡Listo!
¡Excelente! =)